شایعات از کروناویروس خطرناک‌تر است
به گزارش پیام سوادکوه، عاطفه مرادیان طی گفت‌وگویی درباره چگونگی استفاده درست از اخبار و رسانه‌ها اظهار کرد: اگر می‌خواهید از اخبار روز مطلع باشید صرفا از یک منبع معتبر استفاده کنید و رسانه‌های...
به گزارش پیام سوادکوه، عاطفه مرادیان طی گفت‌وگویی درباره چگونگی استفاده درست از اخبار و رسانه‌ها اظهار کرد: اگر می‌خواهید از اخبار روز مطلع باشید صرفا از یک منبع معتبر استفاده کنید و رسانه‌های اجتماعی و کانال‌های مختلف خبری که به دنبال انتشار اخبارهیجانی و احساسی هستند را از گوشی خود حذف کنید.
وی تاکید کرد: شایعات از کرونا ویروس خطرناک‌تر است.
کارشناس فرهنگی شورای‌فرهنگ عمومی شهرستان سوادکوه تصریح کرد: متاسفانه از زمان ظهور Corona جدید، حدس، گمان و ترس زیادی در رسانه‌های اجتماعی و مطبوعات منتشر می‌شود که این امر علائم هیستریک و وحشت در بین عموم مردم را افزایش می‌دهد.
مرادیان خاطرنشان کرد: انتشار اخبار جعلی و اطلاعات تایید نشده در مورد این ویروس باعث ایجاد استرس و نگرانی غیرضروری برای بسیاری از افراد می‌شود و این امر نتیجه منفی بر سلامت روانی مردم بجا می‌گذارد و انها را نسبت به بیماری‌های جسمی آسیب‌پذیرتر می‌کند.
وی تاکید کرد: افراد باید روال زندگی سالم خود را حفظ کرده و از سلامت جسم و روان خود با استفاده از تغذیه درست و ورزش مراقبت کنند و سعی کنند اضطراب و استرس خود را با روش‌های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، آرام بخشی عضلانی، تمرینات ذهن آگاهی، یوگا و… کنترل کنند.
این کارشناس فرهنگی در پایان خاطرنشان کرد: افراد می‌توانند با ارسال یک پیام کوتاه و یا تماس ویدئویی برای دوستان و خانواده خود احساس بهتری داشته باشند.