اسلام درباره تغذیه سالم چه می گوید؟
به گزارش پیام سوادکوه، غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم، یکی از مهمترین و شاید اساسیترین راه‌های دستیابی به سلامت جسم است؛ گر چه در ارتقاء سلامت روان نیز بی‌تاثیر نیست. به همین سبب متخصصان تغذیه همواره به افراد توصیه می‌کنند با اتخاذ برنامه غذایی سالم، علاوه بر تامین نیاز بدن به انرژی، […]
بشقابتان را سالم کنید
به گزارش پیام سوادکوه ؛ توصیه‌ها به اینجا محدود نمی‌شود و ادعای درمان بیماری را نیز شامل می‌شود. درمان اندومتریوز با خام گیاه‌خواری، لاغری تضمینی با رژیم کانادایی، سم زدایی با رژیم تک میوه و … را کنار توصیه‌های قدیم‌تر مثل ماهی را با ماست نخورید، با غذا میوه نخورید، با غذا نوشابه بخورید تا […]
جزئیات برگزاری بزرگترین رویداد تولید محتوای دیجیتال در کشور/ ۱۵۰۰ نفر در قالب ۵۰۰ تیم تخصصی به تولید محتوا می‌پردازند
به گزارش پیام سوادکوه به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مسلم معین رئیس سازمان فضای مجازی بسیج در گفتگوی زنده با شبکه خبر سیما در تشریح بزرگترین رویداد تولید محتوای دیجیتال کشور اظهار داشت: سال گذشته اولین دوره متمرکز این رویداد در تهران با حضور ۹۰ تیم و ۳۰۰ متخصص برگزار شد که […]
همیشه در ایران و گرگان احساس امنیت کردم / شاهین طبع برایم پاسپورت ایرانی بگیرد المپیک برای ایران بازی می کنم
به گزارش پیام سوادکوه؛ پری پتی بازیکن آمریکایی تیم بسکتبال شهرداری گرگان امشب دوشنبه ۳۰ دیماه در گفت و گو با این پایگاه خبری اظهار کرد : لیگ امسال از سال گذشته بهتر است ، تعداد تیم های قوی بیشتر شده و شرایط برای رقابت امسال بیشتر است. از عملکرد امسال راضی نیستم پتی در […]
شماره حساب بسیج برای کمک به ساخت و ساز مناطق سیل زده
به گزارش پیام سوادکوه، نیروهای جهادگر بسیج از جمله نیروهایی بودند که از بدو بروز حوادث ناگوار در سال جدید که نقاط مختلف کشور را درگیر خود کرد، حضور چشمگیری داشتند. حضور جهادگران بسیجی در شهرهای سیل زده از چند بعد قابل توجه است. اول اینکه این نیروها بدون هیچ چشم داشتی در صحنه حضور […]
بازدید فرمانده سپاه کربلا از فعالیت‌های عمرانی بسیج سازندگی در سوادکوه
به گزارش پیام سوادکوه، سردار محمدحسین بابایی فرمانده سپاه کربلا مازندران به همراه سرهنگ اقبالپور مسئول بسیج سازندگی استان و سرهنگ حسین‌نژاد فرمانده سپاه سوادکوه از روند فعالیت‌های عمرانی بسیج سازندگی در شهرستان سوادکوه بازدید کرد.
ایجاد بنگاه‌های اقتصادی مشترک با کشورهای منطقه/اتکاء به ظرفیت داخلی مهمترین الزام تحقق اقتصاد مقاومتی
به گزارش پیام سوادکوه، رهبر معظم انقلاب اسلامی که بارها در قالب سیاست‌های اقتصاد مقاومتی تأکید کرده بودند که «درون‌زایی اقتصادی یعنی تولید ثروت به وسیله فعالیت درونی کشور انجام بگیرد؛ چشم به بیرون نباشد، نگاه‌مان به بیرون نباشد» در سخنرانی نماز جمعه تاریخی ۲۷ دی ۹۸ نیز بر این مطلب صحه گذاشتند و همت […]
توزیع بخاری و یخچال بین مددجویان مازندرانی
به گزارش پیام سوادکوه، رضا نوروزی طی گفت‌وگویی اظهار کرد:با کمک خیرین هزار دستگاه یخچال تا پایان امسال بین مددجویانی توزیع می‌شود. وی افزود: با برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته و کمک خیرین، کارخانه‌ها و کمیته امداد استان، یخچال‌ها تهیه شده و به مددجویان تحویل داده می‌شود. مدیرکل کمیته امداد مازندران خاطرنشان کرد: تاکنون ۶۰۰ دستگاه یخچال بین […]
راهپیمایی مردم پل‌سفید در حمایت از اقتدار نظام
به گزارش پیام سوادکوه، راهپیمایی حمایت از نظام مقدس جمهوری اسلامی و اعلام انزجار از استکبار جهانی در پل‌سفید پس از اقامه نماز جمعه با حضور اقشار مختلف مردم این شهر برگزار شد.
طبیعت زمستانی سوادکوه
به گزارش پیام سوادکوه، طبیعت در چهار فصل خود جاذبه‌هایی برای انسان دارد، این جاذبه‌ها اگرچه هر سال تکرار می‌شوند، اما همواره تازگی و شگفتی ویژه خود را حفظ کرده و انسان را شگفت‌زده می‌کنند. در این میان زمستان، چهارمین فصل سال که به عنوان فصل سرما شناخته می‌شود، با بارش بر‌ف همچون گوهری در […]